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Advertencia de calor: qué significa y qué hacer para enfrentar altas temperaturas

Los índices de calor superarán los tres digitos, por lo que se ha emitidio una advertencia por calor para este viernes.

Telemundo

Este viernes el sur de Florida tendrá temperaturas por encima de los 90°F e índices de calor máximos de hasta 110°F, razón por la cual tenemos una advertencia de calor para Miami-Dade, Broward y Palm Beach que entrará en vigor desde las 8:00 am hasta las 5:00 pm, de acuerdo con el Servicio Nacional Meteorológico (NWS, por sus siglas en inglés).

De acuerdo con el NWS el índice de calor es una medida que muestra qué tan caliente se siente realmente cuando la humedad se tiene en cuenta con la temperatura real del aire. Por eso a mayor humedad relativa y altas temperaturas, mayor índice de calor.

Una advertencia de calor se publica cuando se espera un índice de calor de 105 ° F o más durante al menos dos horas.

El calor de este tipo representa un riesgo importante para todas las personas que están expuestas al sol y activas o se encuentran en un grupo sensible al calor, señala el NWS, en su página web.

Es peligroso para cualquier persona sin una hidratación o enfriamiento adecuados y para los que no tienen aire acondicionado, pues los ventiladores y las ventanas abiertas no serán tan efectivos.

Es posible que con estas condiciones de calor prolongadas se produzca una mala calidad del aire.

EL PRONÓSTICO PARA HOY

Además del calor, será otra tarde con posibilidad de tormentas al menos hasta las 6 o las 7 pm.

De cara al fin de semana el viento soplará con una componente más del sudeste, así que tendremos un patrón típico de verano, con algunas tormentas formándose temprano y avanzando entonces al interior y al oeste durante el día.

Tendremos esas tormentas presentes con una probabilidad del 40 al 50% desde hoy y durante el fin de semana.

Por el momento en el trópico vigilamos 3 zonas de interés con potencial de desarrollo ciclónico, pero afortunadamente por ahora no representan peligro para el sur de Florida.

CONSEJOS PARA ENFRENTAR EL CALOR

La Cruz Roja, el Servicio Nacional Meterológico (NWS) y el condado Miami-Dade tienen una serie de recomendaciones para enfrentar días con altas temperaturas y evitar problemas de salud.

  • La recomendación básica general es hidratarse, utilizar ropa fresca y protegerse del sol si va a hacer actividades al aire libre.
  • Una de las primeras advertencias está relacionada al vehículo, pues el calor en un carro puede ser mortal. "No deje nunca a los niños ni a los animales domésticos en su vehículo. La temperatura interior del vehículo puede alcanzar rápidamente los 120 grados", señala la Cruz Roja.
  • También se recomienda evitar el exceso de bebidas con cafeína o alcohol.
  • Si no tiene aire acondicionado, buscar alivio del calor durante las horas más calurosas del día en lugares como bibliotecas, teatros, centros comerciales.
  • También es recomendable evitar los cambios extremos de temperatura. Evitar hacer ejercicio al aire libre durante las horas más calurosas del día.
  • Tomar descansos frecuentes si trabaja al aire libre y comprobar con frecuencia que las mascotas no sufren el calor y asegurarse de que tengan mucha agua fresca y sombra.
  • Vigile a las personas mayores, enfermas o frágiles que puedan necesitar ayuda para responder al calor.
  • Si se siente mareado, confundido, débil o con sensación de desmayo, busque atención médica de inmediato llamando al 911.

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